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  • 内蒙古2022年艺术类统考考前提醒 2021-12-30 点击:59 评论:0
  • 1.2022年普通高校招生艺术类专业统考笔试将于12月23日开考。请各位考生尽快登录高考报名系统重新打印《专业统考通知单(笔试)》,尚未申领本人健康码的考生请尽快申请并持续关注健康...
  • 高考冲刺:如何把自己调整到最佳状态 2021-05-18 点击:169 评论:0
  •   一、保持自身良好心态,学会自己减压  1.摆正心态,保持信心。考前会出现一些紧张、焦虑的反应实属正常,而且适当的焦虑情绪对自己还是有利的,它可以鞭策你更努力地去应对。...
  • 高考来临 考生应如何缓解压力 面对高考 2021-05-18 点击:593 评论:0
  •   同学们,高三、高考,已经不再是遥远的事情,不论你是否意识到,不论你在不在学习状态,高考都在悄悄地逼近你。  高三是特殊的时期,天下高三一般黑,都会是脑神经累得迷迷糊糊...
  • 高三复习考试缓解焦虑的小妙招 2021-05-18 点击:586 评论:0
  •   高三,会焦虑的你,实际上就是你的潜意识通过不舒服的情绪体验来提醒你,该做出改变来适应高三了,这个有着潜在因高考制度被淘汰的威胁,意味着适者生存的生存法则的现实威胁。适...
  • 高考考试前考生紧张想上厕所的对策 2021-05-18 点击:555 评论:0
  •   高中很多考试要考,特别是在高三,简直可以变成考试机器,可是我每次考试之前都感到紧张,然后就想上厕所。考试过程中也特别紧张,头冒汗、心跳快,还总想去厕所。原因之一可能是...
  • 调节高中生学习压力的方法 2021-05-18 点击:274 评论:0
  •   高中生满载着家长的厚望,带着对高中的新奇与憧憬,开始了人生学习的一个重要阶段。但是不少孩子每天面对大量的功课,心烦意乱,越来越觉得不知从何下手,学习压力更大,其实高中...
  • 高考生高考入场前的心理调节方法 2021-05-18 点击:255 评论:0
  •   一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口,高考考前入场前是考生最紧张的时刻。一部分考生因为心理素质好一点,能自觉地把这种压力转化成动力,而另一些考生则因为心理紧张焦虑...
  • 高考最后10天情绪调节及减压建议 2021-05-18 点击:206 评论:0
  •   每当高考临近,许多高考家长都会患上考前综合症,与紧张复习的考生相比,迷茫、焦虑的家长们比考生更紧张。那么考生应该如何情绪调节高考情绪呢?家长该如何帮助考生减压呢?下面...
  • 高考前最实用的减压方法都有哪些 2021-05-18 点击:191 评论:0
  •   从历年的高考情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想,所以说考生在高考前以及考试中,积极调试、减轻心理压力...
  • 高考冲刺倒计时,家长该注意哪些地方和应对措施 2021-05-18 点击:193 评论:0
  •   高考冲刺倒计时的时间所剩无几,对考生而言,备战高考时心态调适尤为重要。调适考前心理,关键是抱一颗“平常心”,相信自己。家长在这个过程中也应该起到一定作用,下面小编就总...
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